Mindset coaching Amsterdam
Dichter bij jezelf.
Ontwikkel meer zelfinzicht, veerkracht en richting. Niet om iemand anders te worden, maar om dichter bij jezelf te komen.
Groei is geen rechte lijn.
Persoonlijke groei is een proces. Met goede dagen, moeilijke momenten en soms een stap terug. En dat is helemaal niet erg.
We werken aan hoe je met tegenslag omgaat, hoe je jezelf motiveert en hoe je richting vindt als het leven anders loopt dan gepland.
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om opnieuw te moeten beginnen. Juist daar leer je het meest over jezelf.
Herken je dit?
Voor wie?
- Je staat op een kruispunt in je leven
- Je mist richting of motivatie
- Je wilt beter met tegenslag leren omgaan
- Je wilt meer discipline en structuur
- Je hebt het gevoel dat er meer in zit
- Je wilt jezelf beter leren begrijpen
Wat je krijgt
Wat kun je verwachten?
- Werken aan zelfinzicht en patronen
- Doelen die echt bij je passen
- Discipline en motivatie die blijven
- Eerlijke feedback, zonder oordeel
Zo werken we eraan
Stap voor stap, in jouw tempo.
- 01
Waar sta je?
Een eerlijke blik op je leven nu. Wat gaat goed, wat schuurt?
- 02
Wat wil je?
Niet wat anderen van je verwachten, maar wat jij echt belangrijk vindt.
- 03
Wat houdt je tegen?
Patronen, gedachten en gewoontes die in de weg zitten.
- 04
Doen
Kleine, concrete stappen. Elke keer een beetje sterker.
“Het gaat er niet om dat je een ander mens wordt. Het gaat erom dat je jezelf beter leert begrijpen en sterker in het leven komt te staan.”
Wat het je oplevert
Merkbaar in je dagelijks leven.
Richting
Weten waar je naartoe wilt.
Veerkracht
Beter omgaan met tegenslag en terugval.
Discipline
Volhouden, ook als de motivatie even weg is.
Zelfinzicht
Begrijpen wat je werkelijk nodig hebt.
Onderdeel van een traject
Nooit los. Altijd in de mix.
Mindset is de rode draad door alles. Je werkt eraan in gesprekken, maar net zo goed onder een halter of tijdens een wandeling. Je kiest bij mij geen losse dienst: alle onderdelen vormen samen een aanpak, afgestemd op jou.
Bekijk hoe alles samenkomt
Veelgestelde vragen
Goed om te weten.
Is dit therapie?+
Nee. Dit is coaching en begeleiding. Bij psychische klachten die om behandeling vragen, verwijs ik je graag door naar een passende zorgverlener.
Moet ik een duidelijk doel hebben?+
Nee. Ontdekken wat je wilt is vaak juist het eerste deel van het traject.
Is het alleen praten?+
Nee. Mindset is een onderdeel van je traject. We werken eraan tijdens gesprekken, training en wandelingen.
Tarieven
Vanaf €750
voor 5 sessies. Alle onderdelen zitten in elk pakket.