Life coach in Amsterdam.

Een life coach in Amsterdam helpt je om afstand te nemen van de drukte en weer helder te zien wat je wilt. In een stad waar alles snel gaat, schiet je eigen richting er vaak bij in. Werk, gezin, sociale verplichtingen: het loopt allemaal door, terwijl jij het gevoel hebt dat je op de automatische piloot staat.

Juist dan is het waardevol om iemand naast je te hebben die meedenkt, doorvraagt en je scherp houdt. Niet om je te vertellen hoe je moet leven, maar om je te helpen je eigen antwoorden te vinden.

Een life coach kijkt naar het geheel. We bespreken waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat daar tussen zit. Vaak blijkt het probleem niet een ding te zijn, maar een combinatie van gewoontes, gedachten en omstandigheden.

Daarom werk ik niet alleen met gesprekken. Bovendien zitten training, wandelen en leefstijl in hetzelfde traject. Zo vertaal je inzicht direct naar gedrag, en blijft verandering ook echt hangen.

Veel mannen die bij mij komen, hebben op papier alles op orde. Toch knaagt er iets. Ze willen niet nog harder werken, maar slimmer kijken naar wat ze nodig hebben.

Als oud-profvoetballer weet ik hoe het voelt als het leven anders loopt dan gepland. Die ervaring neem ik mee in elke sessie. Daardoor begrijp ik ook hoe belangrijk het is om opnieuw richting te kiezen.

We beginnen met een vrijblijvende kennismaking. In dat gesprek kijken we wat er speelt en of mijn aanpak bij je past. Daarna kies je een pakket van 5, 10 of 20 sessies, of je probeert eerst een losse sessie.

Elke sessie is een andere mix. Soms praten we, soms trainen we en soms wandelen we buiten door Amsterdam. Zo werk je steeds aan wat op dat moment het meeste oplevert.

Je hoeft niet vast te zitten om er iets aan te hebben. Merk je dat het beter kan? Dan is dat genoeg reden om een eerste gesprek te plannen. Kortom: de eerste stap is klein, en volledig vrijblijvend.